Kurz (aus meiner Sicht als Entwickler):
Vorteile:
- Focus.
- Messbarkeit.
- Kleine Schritte, also kontinuierliche Veränderungen, statt mühsame - oft als künstlich wahrgenommene - Zeremonien.
- Man muss nichts wirklich neu lernen. Man macht sich nur bewußt was wer wie warum tut.
- Keine. Wenn man plötzlich beschließt aufzuhören, hat man trotzdem gewonnen, da man sein Verhalten bereits geändert hat, ohne die Anstrengung zu spüren.
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